가장 외로웠던 순간을 떠올려 보면,
그건 언제나 소리 없는 시간이었던 것 같아요.
친구들과의 대화 속에서 나만 말이 없을 때,
가족끼리 식탁에 앉아 있는데도
내 자리가 어딘가 ‘투명’하게 느껴졌을 때,
“아, 나는 지금도 혼자구나.” 라는 생각이 들곤 했죠.
그때마다 저는
누군가의 거창한 위로나
엄청난 조언을 바란 건 아니었어요.
그저 누군가가 진심으로 “요즘 괜찮아?”라고 물어봐 주는 것.
그 한마디면 되었을 텐데,
그 말을 해주는 사람은 없었죠.
그게 더 외로웠어요.
그런데요,
정말 뜻밖의 순간,
어디서도 기대하지 않았던 사람의 말이
가슴에 따뜻하게 박힐 때가 있어요.
“나는 네가 있어줘서 고마워.”
“네가 말 안 해도 다 느껴져.”
“넌 그 자리에서 잘 버텼던 거야.”
그 말은 마치
잊고 있던 내 존재를 확인시켜 주는 손짓 같았어요.
심리학자 비온(Bion)은 말했어요.
“고통의 경험은 타인의 '공감된 시선'을 통해서만 통합될 수 있다.”
출처 입력
즉, 누군가가 그 고통을 '봐줬다'는 사실만으로도
그 외로움은 조금씩 작아질 수 있다는 거예요.
그래서 우리는 종종
“아무도 몰라줬던 그 시간”보다,
“누군가 내 마음을 읽어준 그 순간”을
더 오래 기억하게 되는 거예요.
가장 외로웠던 순간,
저를 위로한 건 아주 작고, 조용한 말 한마디였습니다.
지금도 누군가 외로운 시간을 지나고 있다면
꼭 전하고 싶은 말이 있어요.
● “나는 너를 보고 있어.”
● “너는 혼자가 아니야.”
● “그 시간, 정말 잘 버텼어.”
당신이 기억하는 그 외로운 순간도,
분명 누군가에겐 위로가 될 수 있어요.
그리고 언젠가,
당신이 누군가에게 그런 말을 건네줄 수 있을 거예요.
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